Otázka: Péče o nohy
Předmět: Kosmetika
Přidal(a): Veronika
NEJČASTĚJŠÍ ORTOPEDICKÉ VADY : Dělíme na získané a vrozené
- Vrozené
- Jsou vzácnější
- Léčí je ortopedik který provede diagnostiku a léčbu
- Provádí různé korekce ( sádrou,operace,rehabilitace,masáže)
- Předepíše ortopedické pomůcky
- Získané
Podélně plochá noha :
- Nejčastější ortopedickou vadou,vzniká poklesem podélné klenby.
- Ta je udržována systémem svalů a šlach dolní končetiny
- Správně se při došlápnutí noha opírá pouze o patní kost a potom hlavičku nártních kostí,tedy záprstní kůstky pale a malíku
- Při ochabení svalů se noha opírá o větší část chodidla
Příčiny : slabost svalstva,nedostatek pohybu,přetěžování (nadváha,dlouhé stání,těhotenství,nošení těžkých břemen).
Potíže : bolest nohou při chůzi a stání,únava,někdy křečové žíly,otisk nohy – plantogram
Příčně plochá noha :
- Vyskytuje se hlavně u žen středního věku
- Jedná se o pokles příčné klenby nohy
- Správně mají být nártní kosti do oblouku
Příčiny : často nošené vysoké podpatky
Potíže : bolesti,otoky
Léčba ploché nohy : ortopedické vložky do bot,pevná obuv se správným podpatkem,cvičení s odlehčenou končetinou,nezvedat těžké břemeny,zhubnout,masáže
Vbočený palec (halux valgus):
- Jedná se o špatné postavení zánártní kosti a kosti palce nohy
- Palec je stočen k ostatním prstům
Příčiny : malá,úzká,špičatá obuv,špatný návyk kůže,dědičnost,častěji mají ženy
Léčba : operace (úpravu postavení kostí a následná operace a rehabilitace.Konzervativní léčby – rekonstrukce mezi první a druhý prst,chrániče kloubů před otlakem,cvičení odtahovače nohy.
Potíže : bolestivost,otlaky zevního kloubu,potíže s obouváním,někdy se prsty trvale přeloží přes sebe
Kladívkovité a drápovité prsty :
- Jedná se o špatné postavení kostí prstů které je fixováno trvalým zkrácením šlach ohybačů prstů
Příčiny : malá obuv,vysoké podpatky,dochází ke zkracování šlach prstů a tím pádem k jejich ohýbání.
Léčba : operace (prodloužení šlachy a článků prstů ve správném postavení,konzervativní (cvičení,masáže,dostatečné prostorové boty)
Přeložené prsty :
- Prsty jsou přes sebe důsledkem vbočeného palce nebo kladívkových prstů
- Spíš starší lidi
- Dochází ke vzniku plísní
Léčba : operace
Ostruha patní kosti :
- je to kostěný výrůstek v místě úponu šlach na patní kosti.
- Prvně se projevuje jako tlak a postupně přechází v silnou bolestivost
Léčba : ultrazvuk
- ROZDĚLENÍ PÉČE O NOHY :
- Péče domácí
Péče o čistotu kůže a kožních adnex :
- Denní mytí (ne moc mydlit a mýdlo dobře opláchnout)
- Vysoušení meziprstních prostor (prevence plísní)
- Suché nohy denně ošetřovat mastným krémem
- Potivé nohy buď zasypávat dětským nebo speciálním protiplísňovým zásypem
- Střídavé koupele (studená,teplá),hypermangan,dubová kůra,šalvěj,armika
- Při podezření na možnou nákazu (bazén,lázně)
- Jednorázově nohy dezinfikujeme buď octovou vodou nebo směsí hypermanganu
Obouvání :
- Nosit vhodnou obuv pro vykonávanou činnost
- Nepůjčovat si cizí obuv ani nepůjčovat vlastní
- Vysoké podpatky nenosit dlouho,ideální podpatek 2-3cm
- Prodyšná obuv
- Ve špičce nemá být pružná ale pevná,má podporovat nožní klenbu
- Gumová pracovní obuv se doporučuje nosit jen krátkou dobu
Cvičení a odpočinek :
- Zbytečně nepřetěžovat nožní klenbu dlouhým stáním,pokud možno raději chodit
- Cvičit svaly,které udržují nožní klenbu
- Plavání,jízda na kole,svižná chůze
- Při odpočinku dbát na zvýšenou polohu nohou
Další :
- Stříhání nehtů do rovna
- Občas pemza
- Záděry zakusovat a neokusovat
- Péče pedikérská
- Odstranění zrohovatělé a ztvrdlé kůže
- Koupele
- Peeling,masky,krémy
- Ošetřování mozolů a puchýřů
- Odstraňování nezanícených kuřích ok
- Úprava nehtů,pilování,lakování
- Prevence zarůstajících nehtů
- Odborná masáž nehtů
- Péče lékařská
Ortopedie :
- Zabývá se diagnostikou a léčením vrozených a získaných ortopedických vad
- Doporučí rehabilitaci,nácvik cvičení a masáže
- Předepsání ortopedických pomůcek
- Operace
- Pooperační péče
Dermatologie :
- Léčba veškerých kožních onemocnění dolních končetin,plísňových bakterií,infekcí,léčba vředů,bradavic,povrchové hnisání
- Konzervativní léčba zarůstajících nehtů
Chirurgie :
- Úrazy kostí,kloubů,šlach,hluboké nehojící se vředy (při cukrovce)
- Hluboká hnisavá onemocnění
- Strhnutí nehtu
- POSTUP PŘI PEDIKÉRSKÉM OŠETŘENÍ
- Přivítat klienta
- Důkladná základní prohlídka nohou
- Umýt nohy vodou a mýdlem
- Připravit koupel se zvlhčujícími solemi
- Po 15 min.nohy vytáhnout
- Osušit
- Dezinfikovat,natřít vazelínou
- Navázat komunikaci
- Oškrabovat přebytečnou kůži skalpelem
- Upravování nehtového valu
- Odstranění kuřích ok
- Provedení masáže
- Zapsání výkonů
- Dezinfekce vaničky
- Uklidit a připravit pro dalšího klienta
Poranění klienta :
- Zástava krvácení tlakem nebo gelasponem
- Stříknutí dezinfekce a sterilně překrýt
- Při větším krácení odvést k lékaři
- Vždycky zapsat zápis k o poranění a způsobu ošetření,cena,datum
- Evidenční kniha – archivujeme 5 let
Kdy pedikúru neprovádíme :
- Hnisavá onemocnění kůže
- Vředy na kůži
- Těžká plísňová onemocnění
- Hrboly na kůži které krvácejí a mokvají
- Neošetřujeme bradavice
- Při veškerých chronických kožních onemocnění si vyžádáme potvrzení od lékaře
Kdy neprovádíme masáž nohou :
- Varixy
- Zánět žil
- Ekzém
Pedikérské nástroje :
- Skalpel
- Kleště na nehty
- Pilníky
- Štipky
- Škrabky
- Nástroje sterilizujeme
- Pokud jsou nástroje znečištěné bio materiálem,nejdřív se musí ponořit do dezinfekce,potom je kartáčkem a vodou omyjeme a sterilizujeme.
Přípravek pro dezinfekci musí plni tato kritéria :
- Je schválený hygienou
- Vysoká účinnost a vysoké spektrum účinku
- Snadnost použití a ředění
- Působení v krátké době
- Nepoškození dezinfikovaného materiálu
- Cenově dostupný
- Voní nebo alespoň nezapáchá
- Nepůsobí toxicky
Chemickou dezinfekci provádíme těmito způsoby :
- Postřikem : mechanicky ošetřený předmět postříkáme dezinfekcí a necháme zaschnout
- Omytím : po mechanickém očištění předmět umyjeme v dezinfekci (roztoku)
- Ponořením : některé předměty můžeme do dezinfekčního roztoku ponořit
Fáze sterilizace :
Přípravná : materiál se dobře očistí,osuší a dá do přístroje
Vlastní sterilizace : vyhřívací doba,expozní doba,ochlazovací doba
Konečná : materiál vyndáme a dáme do dóz a značí se datem
Druhy koupelí :
Očistné : klient si umyje nohy až po kolena a o vody přidáme lžičku změkčovadla
Osvěžující : připravují se v létě
Střídavé : při potivých nohách v jednom lavoru teplá a v druhém studená
Dezinfekční : při plísňových onemocnění,do vody hypermangan
Potivé nohy jsou způsobeny :
- Onemocněním vnitřních orgánů
- Špatným metabolismem
- Stresem,nachlazením,horečkám
Příznaky potivých nohou :
- Pocit studených nohou
- Při pocení se vylučuje voda a tím dochází k ochlazování kožního povrchu
- Na chodidlech a mezi prsty je schrabatělá a místy až rozpukaná pokožka
- Pokožka nepříjemně zapáchá
- Potivá noha se často kombinuje s plísní
- Hlavně při nedostatku hygieny
- KUŘÍ OKA
- Zleva tvrdé :
- Tvoří se na kloubech prstů,tam kde se tvoří otlaky
- Žlutavé a uprostřed je nahnědlý střed
- Po vyloupnutí vzniká kůži malá jamka
- Měkké :
- Nachází se mezi prsty a nejčastěji mezi 4 a 5 prstem.
- Někdy mohou být proti sobě 2
- Okolí jádra je velmi měkké a někdy puchýřkovité
- Zrnité :
- Nejčastěji na plošce nohy (pata)
- Drobná,černá zrníčka tvrdá na pohmat
- Bývá jich víc pohromadě
- Po odstranění vzniknou růžové ďolíčky
- Zrníčka nebolí,spíše jako písek v botě
- Cévní :
- Je tvrdé,žlutavé,lesklé
- Jsou na něm růžové jizvy mezi kterými je nažloutlá zrohovatělá kůže
- Následkem je buď po zranění nebo při ošetřování kuřího oka
- Nejčastěji je na kloubech kladívkových prstů
- Při odstraňování může krvácet – lepší poslat k lékaři
- Podnehetní
- Tvoří se tlakem na nehtovou ploténku a jejím tlakem na kost
- Je to velmi bolestivé a odstranění je nesnadné.
